Aparecerá aquí cuando registres actividad.
Health OSTu salud. Tu sistema.
Martes, 06 de octubre de 2026
Día en progreso
Este porcentaje es parcial y seguirá cambiando mientras registres el resto del día.
0%
consistencia hasta ahora
ⓘ Cómo se calcula
Una referencia de hábitos, no una puntuación médica.
Resume la consistencia de los hábitos que Health OS sigue hoy. Durante el día es un valor parcial y puede cambiar con nuevos registros.
Tu foco actual
Seguir construyendo historial
Sigue registrando sueño, movimiento, agua y comidas con normalidad.
¿Por qué?
Hecho observadoHealth OS evita convertir pocos registros en una recomendación fuerte.
Señal de mejoraCompletar al menos 14 días cerrados con registros dentro de una ventana de 30 días.
Hoy
Un vistazo rápido a tus hábitos principales
Aparecerá aquí cuando registres tu sueño.
Aparecerá aquí cuando registres hidratación.
Necesita atención
Movimiento pendiente
Llevas 0 min. Faltan aproximadamente 30 min para la referencia de 30 min.
Tu día
Lo que has registrado hoy, en orden.
Tu día empieza aquí
Los registros aparecerán en orden a medida que los agregues.
Cierre del día
Qué aprendemos de hoy
Día en progreso
Día en progreso
0%consistencia
Actividad
Actividad total0 min
Hábitos
·
Sueño 7+ h
·
5+ vasos
·
30+ min activos
·
4+ comidas registradas